Ar sugedę dantys iš tikrųjų daro įtaką sveikatai? Štai ką sako tyrimai
Ar žinojai, kad tavo dantų skaičius gali būti susijęs su gyvenimo trukme? Mokslininkai jau daugelį metų analizuoja dantų įtaką bendram sveikatai ir vis aiškiau matyti, kad tai nėra tik valgymo komfortas ar šypsenos estetika. Kai atsiranda ėduonis, uždegimas ar netenkama dantų, kenčia ne tik burnos ertmė — reaguoja visas organizmas. Bakterijos, kurios kaupiasi pažeistuose dantyse, gali patekti į kraujotaką ir sukelti uždegiminius procesus įvairiuose organuose.
Ar sugedę dantys turi įtakos sveikatai? Ką apie tai sako tyrimai?
- Dantų skaičius ir gyvenimo trukmė
Japonijoje ir Skandinavijos šalyse atlikti tyrimai parodė, kad 70 metų amžiaus žmonės, turintys bent 20 savo dantų, gyvena ilgiau ir pasižymi geresne fizine būkle. Labai svarbus yra tinkamas kramtymas, kuris lemia maistinių medžiagų pasisavinimą ir padeda palaikyti tinkamą kūno svorį. Netekus dantų, mityba tampa skurdesnė, mažiau įvairi, o organizmas gauna mažiau energijos atsinaujinimui.
- Periodonto ligos, širdis ir kraujotakos sistema
Tyrimų apžvalgoje, paskelbtoje žurnale BMC Oral Health (2024), patvirtinta koreliacija tarp lėtinio dantenų uždegimo ir infarkto bei insulto rizikos. Priežastimi gali būti bakterijos, susikaupiančios dantenų kišenėse, kurios patenka į kraują ir sustiprina uždegiminius procesus kraujagyslėse – dėl to greičiau formuojasi aterosklerozinės plokštelės. Būtent todėl negydomos burnos infekcijos gali sukelti širdies pažeidimus. Kraštutiniais atvejais aprašyti sepsio nuo sugedusio danties atvejai, kurie kelia grėsmę gyvybei.
- Burnos mikroflora ir imunitetas
Bakterijų pusiausvyra burnos ertmėje atlieka svarbią apsauginę funkciją. Kai vyrauja ėduonį sukeliančios bakterijos, organizmas nuolat patiria uždegiminį stresą. Imunologiniai tyrimai rodo, kad sutrikusi burnos mikroflora gali silpninti imunitetą, didindama polinkį į infekcijas – tiek vietines, tiek sistemines.
- Burnos higiena ir lėtinių ligų rizika
Leidinyje MDPI Biomedicine (2023) aprašytas ryšys tarp reguliarios burnos higienos (valymas šepetėliu, dantų siūlas, profesionali higiena) ir mažesnės 2 tipo diabeto bei hipertenzijos rizikos. Žmonėms, kurie rūpinasi savo dantimis, nustatytas žemesnis uždegiminių žymenų lygis kraujyje. Tai dar vienas signalas, kad dantų įtaka sveikatai yra kur kas didesnė, nei daugelis mano.
Kodėl tai svarbu Tau ir Tavo šeimai?
Kai dantis pradeda gesti, problema nesibaigia ties emaliu. Atsiranda sunkumų kramtant, todėl keičiame mitybą — atsisakome daugelio kietų ir sveikų produktų, o tai atsiliepia mūsų sveikatai. Vyresnio amžiaus žmonės, netekę dantų, dažnai greitai netenka svorio, o tai tiesiogiai veikia jų energiją ir judrumą.
Periodonto ligos padidina uždegiminių procesų lygį visame organizme, o tai gali sustiprinti lėtinių ligų simptomus – diabeto, hipertenzijos ar net reumatoidinio artrito. Vyresnio amžiaus žmonėms sveiki dantys reiškia didesnį savarankiškumą, lengvesnį maitinimąsi ir aukštesnę gyvenimo kokybę.
Tėvai turėtų apie tai prisiminti ir vaikų atžvilgiu, nes aplaidumas jaunystėje vėliau sukelia sveikatos problemų suaugus.
Ką gali padaryti? Praktiniai žingsniai dantų ir viso organizmo sveikatai
1. Reguliarūs odontologiniai patikrinimai
Geriausia kas 6 mėnesius. Daugelis burnos ertmės ligų pradžioje nesukelia skausmo simptomų, todėl labai svarbi ankstyva diagnostika odontologo kabinete. Reguliarūs patikrinimai leidžia greitai pastebėti problemas ir užkirsti kelią komplikacijoms.
2. Karieso ir periodonto ligų gydymas
Nedidelį pažeidimą galima greitai ir neskausmingai užtaisyti — apleistas jis gali sukelti pulpos uždegimą, pūlinį, o netgi anksčiau minėtą sepsį.
3. Higiena namuose
Kasdienis dantų valymas šepetėliu, siūlu ir liežuvio valymas yra pagrindas. Verta pridėti irigatorių ir reguliariai atlikti profesionalią burnos higieną.
4. Rūpinkitės dantų skaičiumi visą gyvenimą
Protezinių trūkumų atkūrimas pagerina kramtymą, palengvina virškinimą ir apsaugo smilkininius–apatinio žandikaulio sąnarius.
5. Gyvenimo būdas, palaikantis burnos sveikatą
Mažai cukraus turinti mityba, tinkamas skysčių vartojimas, rūkymo vengimas ir lėtinių ligų kontrolė tiesiogiai veikia dantų būklę.
Vis daugiau tyrimų rodo, kad burnos ertmės būklė yra vienas svarbiausių bendros sveikatos rodiklių. Ligos nuo sugedusių dantų gali paveikti širdį, kraujagysles, imunitetą ir netgi paaštrinti diabeto ar autoimuninių ligų eigą. Negydomas ėduonis sukelia lėtinius uždegimus, kurie apkrauna visą organizmą ir didina rimtų komplikacijų, įskaitant sepsį, riziką. Todėl labai svarbu visapusiškai rūpintis burnos ertme, prisimenant, kad tai ne tik estetikos ir gražios išvaizdos, bet ir sveikatos klausimas.
Medžiaga parengta bendradarbiaujant su odontologų komanda iš DentalSand Gdynėje, kuri kasdien rūpinasi burnos ertmės ligų diagnostika ir gydymu bei pacientų švietimu.
Remiamasis straipsnis
Palikite komentarą